StoryEditorSchudol som, čo teraz? Držte sa týchto zásad a váhu si udržíte
Nie je umenie schudnúť, ale udržať si získanú postavu.
Po fáze chudnutia, ktorá môže byť pre mnohých náročná, je ideálne vydať sa pozvoľnou cestou, ktorou by ste mali prejsť až na celoživotnú zdravú stravu. V tomto prípade je ideálny stredomorský typ jedálnička.
Sú však aj ďalšie aspekty, ktoré by ste mali dodržiavať, ak si chcete ťažko nadobudnutú váhu udržať. O ktoré ide, si pozrite v galérii:
01 - Modified: 2022-01-25 07:46:00 - Feat.: 0 - Title: Tréner označil najhoršiu potravinu, ktorá vám bráni schudnúť. Kvôli nej sa jedlo netrávi, ale mení na tuk
01 - Modified: 2024-05-09 13:20:21 - Feat.: - Title: Najčastejšie mýty v stravovaní
02 - Modified: 2024-05-07 08:58:58 - Feat.: - Title: Štúdia zistila, aký prerušovaný pôst by mohol byť najúčinnejší
03 - Modified: 2024-05-03 22:00:00 - Feat.: - Title: Pokrm bohov len pre vyvolených: Prejdite sa s nami stručnými dejinami kakaa
04 - Modified: 2024-05-02 22:00:00 - Feat.: - Title: Cukrárska legenda z Kremnice: V zlatom meste obnovili výrobu zákuska, ktorý vraj spôsobuje závislosť
05 - Modified: 2024-05-04 22:00:00 - Feat.: - Title: Vajcia, zeleninu a už vôbec nie hydinové mäso: Ak vám zaleží na zdraví, tieto potraviny neohrievajte
